明日宜：庖丁解牛涮火锅 当庖丁解牛的古老智慧与热气腾腾的火锅相遇，会碰撞出怎样的火花？这不仅是一种饮食的搭配，更是一种生活哲学的生动体现。明日，或许正是一个契机，让我们在沸腾的汤锅前，尝试一番“庖丁解牛”般的从容与精准，享受一场从食材到心境都淋漓尽致的火锅盛宴。 庖丁解牛，出自《庄子》，讲述的是一位厨工解剖牛时技艺高超，游刃有余，因其深刻把握了牛的身体结构，方能“以无厚入有间”，达到出神入化的境界。这背后，是经年累月的观察、实践与领悟，是超越技术层面的“道”。它启示我们，面对复杂事物

八年前的今天，猛龙主场迎战雄鹿的比赛中，德玛尔·德罗赞打出了生涯代表作。他全场出战43分钟，29次出手命中17球，三分线外9投5中，罚球13罚全中，狂砍52分，并贡献5个篮板、8次助攻、1次抢断和1次盖帽。凭借他的全面爆发，猛龙历经加时苦战，以131比127力克对手。 这场高光表现，不仅让德罗赞创下了个人职业生涯单场得分新高，也一举改写了猛龙队史纪录。此前，球队的单场得分纪录由文斯·卡特和泰伦斯·罗斯共同保持，两人都曾得到51分。德罗赞凭借这一夜的超凡发挥，成功将自己的名字刻在了猛龙

北京时间9月10日，广州男篮球员陈盈骏在接受采访时，分享了自己加入CBA后的成长与感悟。他表示，经过这几个赛季的磨练，自己变得更加成熟，也更清楚在比赛中该如何发挥作用。 陈盈骏首先表达了对球迷的感谢。他说：“感谢球迷一直以来的支持与帮助，当然，也会有一些质疑和批评的声音。但作为职业球员，这些都需要面对。我尽量不去在意外界评价，专注于做好球员的本分，每天努力训练，超越昨天的自己。如何提升能力、帮助球队，是我现在最关注的事。” 谈到进入CBA后的最大改变，陈盈骏认为主要是心态上的成熟。“

北京时间9月10日，CBA官方发布公告，正式确定2022-2023赛季常规赛第一阶段比赛安排。根据公告，新赛季第一阶段将继续采用赛会制形式，比赛地点设在浙江省杭州市。 公告中写道，经上级批准，2022-2023赛季CBA常规赛第一阶段将于10月10日至30日在杭州举办。该阶段采用赛会制，共进行9轮比赛。此外，10月6日至8日，CBA公司还将在杭州赛区组织季前热身赛，为正式比赛预热。 这一安排与之前媒体透露的信息基本一致。由于当前环境等因素影响，恢复主客场赛制仍面临较大难度，因此赛会制

1月2日,知名球鞋媒体kixstats发布了去年12月NBA球员上脚球鞋的总时长排行榜。数据显示,已故传奇球星科比·布莱恩特的两款签名鞋表现强势,包揽前两位,其中Kobe 6更是以10779分钟的总穿着时间,断层领先其他鞋款。 具体排名中,科比的Kobe 5以4689分钟位列第二。WNBA球星萨布丽娜·约内斯库的签名鞋Sabrina 3排名第三,上脚时长为4042分钟。凯文·杜兰特的KD 18以3663分钟排在第四位。另一款科比战靴Kobe 4则获得3390分钟,位居第五。 榜单后半

1月2日CBA常规赛中，同曦队在三节比赛后以85比62领先吉林队。第三节比赛中，同曦队在攻防两端全面压制对手，单节打出35比20的比分，净胜15分，三节结束时已握有23分的领先优势。 同曦队球员郭昊文表现突出，三节比赛已贡献22分和7次助攻，成为球队拉开比分的关键人物。本场比赛中，同曦队整体配合流畅，防守积极，成功限制了吉林队的进攻节奏。 目前比赛仍在进行中，同曦队凭借第三节的强势发挥，为最终胜利奠定了坚实基础。球队将继续保持状态，争取在后续比赛中稳住优势，拿下本场胜利。

北京时间9月10日，CBA官方公布消息，2022-2023赛季常规赛第一阶段将于10月10日至30日在浙江杭州举行。在此之前，季前赛将于10月6日率先开打。 本赛季CBA球员注册已于8月31日截止，但郭艾伦、周琦等国家队球员目前仅由所属球队完成预注册，他们新赛季的去向仍存悬念。据了解，郭艾伦此前向辽宁男篮提出转会申请，但球队予以拒绝，并为其开出顶薪合同。辽宁男篮表示，支持郭艾伦前往海外联赛发展，但不同意他转会至其他CBA球队。 周琦上赛季效力于澳大利亚NBL联赛，在身体对抗和比赛经验

北京时间9月10日，CBA官方公布消息，2022-2023赛季常规赛第一阶段将于10月10日至30日在浙江杭州举行。这一阶段仍采用赛会制，后续阶段能否恢复主客场，将根据疫情形势决定。 过去几个赛季，CBA一直实行赛会制，所有球队在中立场馆比赛，虽保障了比赛公平，却少了主客场的现场氛围。新赛季的争夺将更加激烈，卫冕冠军辽宁男篮面临核心郭艾伦是否出战的悬念，双方转会矛盾尚未解决，若郭艾伦缺席，对球队实力影响巨大。广东男篮同样经历变化，功勋球员周鹏和威姆斯分别转会深圳与山西，球队将更多启用

快船似乎又行了 当洛杉矶快船在赛季初陷入挣扎时质疑声四起人们开始怀疑这支阵容老化的球队是否已经错过了夺冠的最佳窗口然而随着赛程深入快船悄然找回节奏一波连胜将他们重新推回西部强队行列仿佛一夜之间那支被寄予厚望的快船似乎又行了 这种转变并非偶然核心球员科怀伦纳德和保罗乔治的健康回归是基础但更关键的是球队找到了攻防两端的平衡点伦纳德依旧稳定如磐石在关键时刻的得分和防守依然是联盟顶级乔治则在进攻端承担更多组织任务他的全面性让对手难以防范而詹姆斯哈登逐渐融入体系用他大师级的传球梳理着球队进攻让

1月2日讯，NBA评论员卡梅隆·安东尼近日在节目中表示，保罗·乔治或许是当前联盟中最出色的球队第三选择。 安东尼谈到：“我们曾就乔治在球队中作为第三进攻点的角色展开讨论，甚至引发过‘他是否联盟最佳三当家’的辩论。当乔治逐渐找回比赛节奏、保持身体健康时，他的表现令人印象深刻。我深知从持球核心转变为接球终结者的过程并不容易，但乔治正在很好地适应这一角色。” 他进一步分析道：“在76人队中，当乔尔·恩比德以高效方式主导进攻，泰雷斯·马克西持续保持火热手感，再加上凯利·乌布雷伤愈回归，球队的

北京时间9月10日，浙江广厦男篮球员赵岩昊近日参加了CBA启东站夏季联赛，并在比赛期间接受了媒体采访。他谈到了自己的伤病恢复进展，表示目前已恢复约六七成，仍需时间逐步调整。 赵岩昊在采访中说道：“昨天还和家人聊到恢复情况，相比去年，现在状态大概在六七成左右。有些动作还不太敢做，伤病恢复确实需要过程，这些都要靠自己慢慢适应。”关于新赛季，他补充道：“球队整体备战状态不错。上赛季总决赛出现了一些伤病问题，我有三四个月没能随队训练，现在正重新磨合。新赛季阵容挺好的，年轻队员也逐渐崭露头角。

北京时间9月10日，在昨日结束的CBA启东夏季联赛中，广厦男篮以83比78战胜江苏男篮。伤停多月的胡金秋伤愈复出，贡献22分10篮板的两双数据。赛后，他表示很遗憾错过了今年的亚洲杯。 胡金秋在采访中说道：“身体已经完全没问题了，之前每周去医院检查一次，医生都说恢复得很好。现在可以正常对抗和比赛，希望通过比赛慢慢找回状态。”谈到伤病的影响，他坦言：“第一场有点紧张，感觉还没完全适应，但队友给了我很大帮助，我会尽快调整。” 对于因伤缺席国家队赛事，胡金秋表示非常遗憾：“没能为国家队出力，

1月2日,CBA常规赛继续进行,山东队在主场迎战新疆队。本赛季,两队表现均未达预期,新疆队此前3胜5负排名联赛第15位,山东队则以3胜4负暂列倒数第二。 比赛开始后,新疆队状态低迷,首节仅得9分。山东队外援克里斯与珀塞尔接连取分,帮助球队早早确立优势。首节结束时,山东队已领先19分。进入次节,新疆队逐渐找到进攻节奏,但山东队多次制造犯规罚球得分,始终保持压制。半场战罢,山东队将分差扩大到28分。 下半场,双方进攻效率均有所下降,新疆队未能打出连续追分高潮,山东队始终掌控局面。三节结束

在NBA的激烈竞争中,攻防平衡是衡量球队实力的关键。本文将为您介绍几支在攻防两端都展现出卓越实力的队伍,他们的表现值得关注。 休斯顿火箭队,进攻效率高居联盟第二,强大的火力令人印象深刻。同时,他们的防守也稳居联盟第十位,是一支攻守兼备的球队。 俄克拉荷马雷霆队则展现了顶级的防守实力,他们的防守效率位列联盟第一。不仅如此,雷霆的进攻同样出色,排名第五,是联盟中防守最强且进攻犀利的代表。 圣安东尼奥马刺队一如既往地稳定,他们的进攻效率排名第六,防守效率位列第七。马刺队用扎实的团队体系,证

9月12日讯，作为四川男篮队史上最伟大的外援，哈达迪对这支伯乐球队始终怀有深厚感情。2020-21赛季，重返四川的哈达迪场均贡献17.3分、13.5篮板和6.2助攻的全能数据，帮助川军时隔多年再次闯入季后赛。上赛季，36岁的他依然获得续约，持续在攻防两端展现侵略性。 今年休赛期，哈达迪原本未计划回归，但据篮球记者宋翔透露，四川已接近与这位内线大外援完成续约。若新赛季顺利回归，这将是他为四川效力的第七个赛季。 早在2013-14赛季四川男篮升入CBA时，哈达迪便首次加盟。不过当时他尚未

北京时间9月10日，辽宁男篮球员郭艾伦更新了个人微博资料，并取消了“辽宁男篮球员”的认证信息。这一举动，再次引发外界对他转会动向的关注。 此前，郭艾伦与辽宁男篮之间的转会事宜已持续一个多月，双方态度均较为坚决，尚未达成一致。辽宁男篮在8月31日CBA国内球员注册截止日前，已为郭艾伦办理预注册，这意味着他仍可出战2022-2023赛季CBA赛事，但双方关系并未明显缓和。 据国内媒体报道，目前来自香港的东南亚超级联赛球队——湾区翼龙队，有意为郭艾伦提供一份一年400万美元的合同。若最终成

这个休赛期，山东男篮进行了多方面的调整。球队不仅更换了主教练，外援阵容也迎来较大变动。此前效力的小外援哈德森已经离队，新签下了曾在天津队打球的罗切斯特。此外，近期曾为浙江稠州效力过的布兰登·保罗也来到球队试训。如果表现良好，他很有机会留队，与吉伦沃特、罗切斯特共同组成山东男篮的新“三外援组合”。据《济南时报》消息，在不久前的一场热身赛中，山东队以117比96大胜山西男篮。新外援布兰登·保罗单场砍下30分以上，表现抢眼，而山西队的新援威姆斯那场比赛并未登场。 新赛季，山东男篮的目标显然

随着新赛季临近,各队外援已陆续抵达中国并完成隔离。近日,山西男篮官方发布照片,确认上赛季“最佳外援”菲尔德已抵达机场,即将与球队会合。此前,新签约的威姆斯也已归队,这意味着山西新赛季的双外援组合正式到位。 上赛季,菲尔德在山西队表现突出,场均贡献24.7分、6.5篮板、10助攻和2.7抢断,帮助球队成功闯入季后赛。尽管季后赛中他的状态有所波动,但常规赛期间他始终是球队的关键支柱。他的回归,无疑为山西队的后卫线增添了重要保障。 另一名外援西蒙斯并未续约,这令不少球迷感到意外。上赛季季后

1月2日,CBA常规赛中,山东队以100比85战胜新疆队。本场比赛,山东球员高诗岩表现稳定,出场时间较上一场有所增加,但仍控制在25分钟以内,共计上场22分钟。他投篮2投1中,三分球1次出手未能命中,罚球5罚3中,贡献5分、1个篮板、6次助攻和1次抢断,正负值为+13。 整体来看,高诗岩在有限的时间内发挥了重要作用。尽管得分不高,但他通过助攻帮助队友得分,展现了良好的组织能力。同时,他在防守端也有贡献,完成1次抢断,正负值较高说明他在场时球队整体表现较好。 山东队本场整体发挥出色,最

1月2日,CBA常规赛继续进行,山东队以100比85轻松战胜新疆队。本场比赛中,山东球员陈林坚延续了近期稳定的表现,在攻防两端均有出色发挥。 作为替补出战,陈林坚在29分钟的出场时间里,高效贡献17分、5个篮板,并完成1次抢断和1次盖帽。他全场8次出手命中5球,三分线外4投3中,罚球4罚全进,表现十分全面。更值得一提的是,他的正负值达到全场最高的+25,充分体现了他在场上的积极影响。 此役,陈林坚不仅外线手感火热,内线进攻也保持高效,展现出多样的得分手段。他在防守端同样投入,抢断与封